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Comment mieux gérer ses émotions grâce à la MTC

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La MTC (médecine traditionnelle chinoise) est une médecine qui a au moins 5000 ans d'existence. Un des livres de référence de la MTC est le Huang di nei jing, qui aurait été "écrit" par plusieurs auteurs aux environs de 4600 ans avant J.-C, et cela sur plusieurs périodes de temps. La MTC est une médecine qui allie le corps et l'âme. Elle fait le lien entre le physique (la partie la plus externe), le métabolique et l'émotionnel. En effet, l'esprit (Shen en chinois) a comme support d'expression: le corps. Le terme de Shen (esprit) désigne plusieurs choses en M.T.C. On parle de Shen comme manifestations externes de l'énergie vitale (celle-ci désigne ce qui meut le corps, le fait fonctionner, lui confère résistance aux maladies). Les manifestations externes sont: apparence corporelle, teint, éclat du regard, langage, répartie, attitudes, vitalité. (1) Puis on parle de Shen comme "esprit": activités mentales, conscience, pensées...

Hallux Valgus (oignon), quelles solutions en médecine chinoise?

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La médecine traditionnelle chinoise comprend un ensemble de techniques de soins, complémentaires aux traitement conventionnels. Crédit Shutterstock. Hallux Valgus (à gauche) " L’hallux valgus, ou "oignon", est une déviation vers l'extérieur du gros orteil. Il est favorisé par plusieurs facteurs comme l'hérédité, l’âge, ou le port de chaussures à talons hauts et à bouts étroits. L'hallux valgus est souvent douloureux lorsque la déformation devient importante."( Lire sur le site Ameli ) Les femmes sont souvent plus concernées à cause de la laxité ligamentaire qui leur est propre en plus de l'articulation peu stable du gros orteil. Il est également incriminé le port de chaussures à bout serré et à talons hauts  et également la survenue de la ménopause (relâchement des structures fibreuses et élargissement de l'avant-pied)  Lire ici l'article de  Doctissimo. " La déformation va entraîner en regard de la bosse une douleur. Cette...

Arthrose des cervicales

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 Si vous souffrez de vertiges, maux de tête, tensions à la nuque, fatigue, parfois accompagné de nez bouché, cet article vous intéressera... Tout ce qui va suivre présuppose que vous avez effectué tous les examens médicaux nécessaires qui montrent que vous souffrez effectivement d'arthrose. La médecine traditionnelle chinoise est un système de soins complémentaires des traitements conventionnels, elle ne les remplace pas. Nous rencontrons souvent ce type d'inconfort et il s'avère que c'est souvent du à de l'arthrose. L'arthrose c'est quoi? " L'arthrose ou ostéoarthrite se manifeste par des douleurs aux niveau des articulations causées par l'usure du cartilage et de l'articulation. Longtemps considérée comme une fatalité liée au vieillissement, elle ne bénéficie que de traitements destinés à soulager la douleur. Le genou, la hanche, la colonne vertébrale, le cou, les doigts  ou la cheville peuvent être touchés.  " (source Doctiss...

Rhinites allergiques

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Vous êtes nombreux et nombreuses à souffrir des fameuses allergies en période printanière. Très souvent, les traitements conventionnels, font de moins en moins d'effets avec le temps ou certain.es d'entre vous souhaiteraient savoir s'ils peuvent bénéficier de techniques alternatives. La médecine traditionnelle chinoise peut-elle vous aider? Les allergies débutent souvent par les yeux qui piquent, le nez qui coule ou gratte, parfois nez bouché voire des sur-infections des sinus. Pourquoi ces allergies se déclenchent-elles au printemps suivant le point de vue de la médecine traditionnelle chinoise? Le printemps est un mouvement énergétique d'ascension. Cette saison est liée aux méridiens du Foie et de la vésicule biliaire. La branche principale du méridien du Foie monte le long du cou, le long de la face postérieure de la gorge jusqu'au nano-pharynx avant de se relier aux tissus qui entourent l'oeil. Le méridien de la vésicule biliaire a plusieurs bra...

Mal aux Reins: les 6 choses qui soulagent

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Les Reins sont les organes phares de la saison hiver, qui selon le calendrier soli-lunaire chinois, commence vers le 7 novembre et se termine entre le 20 et le 21 janvier. Les reins correspondent à l'élément "eau". L'eau appartient au Yin, cela évoque le froid, la direction Nord, la fluidité, la souplesse, la condensation, le mouvement vers le bas... Il faut bien comprendre que la médecine traditionnelle chinoise a une vision dynamique de la vie. Lorsque l'on parle d'un organe, c'est plutôt pour décrire des fonctions, fonctions qui vont s'exprimer grâce aux méridiens d'acupuncture. L'état (énergétique) des Reins peuvent se voir par le teint, la palpation des pouls chinois, la langue; l'observation de la couleur et de la qualité de la peau dans certaines zones du corps. Avant qu'il y ait "insuffisance rénale", il y a eu tout un tas de signes avant-coureurs-selon les critères de la médecine traditionnelle chinoise qu...

Fini les tours de reins! Adoptez l'alimentation qu'il faut!

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D'après le calendrier énergétique chinois, l'hiver 2018 a commencé le 7/11 et se terminera entre le 20 et le 22 janvier 2019. Il y a quelques jours "d'inter-saison" avant le printemps qui se situe début février. Il serait d'ailleurs plus exact de parler de "mouvements" plutôt que de saisons. Les mouvements influent la présence de vent, chaleur, sécheresse, humidité, froid, feu. Une saison ou mouvement est plus marqué suivant les périodes, sachant que cela peut se mélanger avec d'autres mouvements.  Hé oui! Les climats, comme la vie, n'ont rien de statique.    Aussi, conclure que le temps est déréglé s'il y a un regain de froid, un redoux ou du vent ne veut pas dire grand chose. Cela peut être tout à fait normal selon l'année (ici je ne parle pas du réchauffement climatique qui lui est bien attesté grâce à des faits observables et mesurables). Les saisons du calendrier chinois incluent les influences lunaires et solaires.  Ce cale...

LES ALIMENTS QUI TONIFIENT ET RECHAUFFENT

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Nous voici déjà en hiver... L'hiver est une saison où on cherche l'énergie "yang" partout où on peut la trouver. Le Yang mobilise, réchauffe, éclaire, c'est aussi une partie de l'énergie défensive-dans sa capacité à se mobiliser rapidement pour combattre les microbes et les virus. Elle vient en partie de l'alimentation. L'hiver correspondant à l'énergie des Reins en médecine traditionnelle chinoise. Organes précieux, ils représentent l'héritage familial en matière de santé, de caractéristiques physiques et autres, ce qui est précieux, stocké... Les reins gouvernent les os, les dents, l'eau du corps, celle qui sera expulsée par la vessie -sous commandement des reins- mais aussi celle chargée de circuler dans le corps (lymphe, une partie du sang etc..). Ils représentent également la sexualité, la fertilité... Les produits de saveur salée bénéficient aux reins: les produits de la mer mais pas que... Par exemple le canard (saveur ...