La fatigue saisonnière
Réactualisé, juin 2022. Un certain nombres de personnes se plaignent de ressentir, de subir une fatigue aux changements de saison et aux changements d'heures. Est-ce l'imagination ? En médecine chinoise, nous parlons d'énergie (de Tchi) vitale. Cette énergie nous permet de nous adapter aux changements climatiques (différences de température) entre autres. A chaque changement de saison, à chaque changement de rythme (changement d'heures), le corps fournit une dépense énergétique supplémentaire . Est-ce que votre réserve est suffisante ? L'automne est la saison où le "dragon" commence à s'enfoncer: l'énergie Yang commence à décroitre au profil de l'énergie Yin. Le Yin est lourd, dense; il correspond à l'énergie de l'hiver à son acmé (Yin++++). L'automne est la saison du Poumon. Le poumon est la forteresse qui entoure la "cité interdite" afin de protéger l'empereur (le coeur). Le poumon fait office d...