MEDECINE CHINOISE

NB: ce qui suit ne remplace pas un avis médical, ni les traitements conventionnels. Il s'agit de pistes de réflexion, concernant l'hygiène de vie. Il vous appartient d'en parler à votre médecin traitant. Qu'est-ce que c'est ? Le soja, dont le nom botanique est glycine max, est une légumineuse, qui se présente sous forme de graine de couleur jaune.   Graines de soja. Le soja n'est pas le haricot mungo. Les "pousses" de "soja", que l'on trouve dans nos supermarchés, et dans la cuisine asiatique, sont en fait, issus de la germination de la graine d'haricot mungo (dont ne nom est Phaseolus Radiatus). Ce sont en fait, deux catégories différentes... Le soja ne peut être consommé qu'après transformation. Le soja dans tous ses états Il existe différentes préparations, faites, à partir de soja: - huile de soja - le ToFu en japonais ou Do Fu en chinois, improprement appelé "fromage" de soja - le "lait" de soja (qui n

Cycle d'engendrement et de domination (contrôle): le duo d'équilibristes! Dans mon précédent article, je vous avais parlé des émotions, comme principe dynamique, étant en lien direct avec les organes et les entrailles. 👇 Dans cette image, nous voyons le cycle d'engendrement des éléments, Xiang Sheng:  l'Eau engendre le Bois (il faut de l'eau pour que les plantes, les arbres, les légumes et les fruits poussent). Le Bois engendre le Feu. Le Bois est le combustible du Feu.  👇 Le Feu engendre la Terre.                              👇        Enfin, la Terre engendre le métal (minerais).     👇 On désigne également cette relation d'engendrement, la relation "mère-fils". L'élément Bois (la mère) engendre le Feu (le fils). Le Feu (mère), engendre la Terre (fils). Ainsi de suite... Nous nous servons de cette dynamique , pour comprendre les mécanismes d'apparition de déséquilibres , et au final d'apparition de maladies. Qu'en est-il des émoti

En Energétique chinoise (ou Médecine Traditionnelle chinoise), L'on parle des cinq émotions et des sept sentiments. Il y a une différence entre les deux (que nous verrons en deuxième partie).🙏 Les émotions sont liées aux désirs fondamentaux, on en distingue 5 principales: - colère -  Joie - Soucis - tristesse - Peur Ces 5 émotions sont liées aux Zang-Fu (organes, entrailles) selon les cinq mouvements "Wu Xing", auxquels ils sont rattachés. Ces cinq mouvements font référence aux cinq éléments suivants: Wu Xing (cinq mouvements encore appelés cinq éléments) -Bois, Feu, Métal, Eau et la Terre, élément central des 4 autres. Le Bois a pour saison: le printemps, direction Est, couleur verte Le Feu a pour saison: l'été, direction Sud, couleur rouge Le métal a pour saison l'automne, couleur blanche, direction ouest. La Terre est le centre des quatre directions cardinales, sa direction est au milieu, couleur jaune-marron . L'eau a pour saison l'Hiver, couleur ble

  Notre mode d' alimentation, notre style de vie ont beaucoup changé ces 80 dernières décennies. Si nos ancêtres souffraient de carences, voire de disettes ou de famines, nous pourrions dire que notre société actuelle souffre surtout d'excès ... Cependant, les excès engendrent toujours des insuffisances car il se forme un blocage dans les méridiens , et une partie du corps, n'est pas " informé " correctement. Quels sont ces excès? Comme vous en doutez, une alimentation trop calorique (sucre, gras) par rapport à la dépense énergétique... Et nous sommes devenus majoritairement sédentaires: pas assez d'activité physique pour la quantité de calories ingérées. Les compensations alimentaires engendrées par le stress jouent aussi un rôle néfaste à notre santé et bien-être. Mais il y a également, tous les additifs alimentaires, les pesticides, les métaux lourds (contenus dans les produits de la mer), les perturbateurs endocriniens inhalés, mis en contact sur la

La médecine chinoise, c'est quoi ? C'est une méthode qui a fait ses preuves , largement utilisée en Asie, depuis 5000 ans environ . En occident, le terme de "médecine" fait référence aux maladies, alors que le terme de médecine chinoise (en Asie), fait plutôt référence à la santé, dans toutes ses dimensions (physique, cognitive, émotionnelle). Cela rejoint la définition de santé de l' O.M.S: " La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. " Le Yin et le Yang Ce sont deux principes universels, opposés et complémentaires. Ils sont en inter-dépendance (quand l'un croit, l'autre décroit) et existent parce que, dans chacun, il y a déjà le germe de l'autre (un peu comme l'oeuf et la poule). Le principe Tai Ji (représentant le Yin et le Yang) peut servir de base de méditation, tant son sens est profond et infini... Yin