MEDECINE CHINOISE

 Le précédent article mettait en lumière la nocivité du sucre, disons l'excès de sucre raffiné (blanc)dans notre alimentation. Car rien n'est mauvais, c'est l'excès (de cela) et donc l'insuffisance (de ceci) qui sont mauvaises pour notre santé! En médecine chinoise, nous devons comprendre que la saveur sucrée se rapproche de la saveur insipide, douceâtre du riz. Comme le riz n'est pas un aliment de notre culture, notre cerveau, très probablement, transforme ce besoin de "douceur" (goût doucereux, insipide) par la douceur du sucre qui s'en rapproche. Etant donné que l'occident se plait à infantiliser les adultes (en les assistant par exemple), on peut y voir bien des choses dans cette symbolique du sucre si l'on aime les analyses. Que dit la médecine chinoise? Pour la médecine chinoise, l'attirance marquée pour le "sucre" est un signe (s'il est associé à d'autres choses comme la fatigue, des difficultés d...

Avant-propos: cet article se compose de deux parties. - Le point de vue de la médecine Occidentale - Le point de vue de la médecine Chinoise En O ccident, nous mangeons trop de sucre. Je cite cet extrait du blog "danger-sante.org": "Trop de sucre favorise de nombreuses maladies. Des chercheurs font le lien entre le sucre et les caries, le diabète, aux troubles cardio-vasculaires, à l’ostéoporose, à l’entretien des inflammations intestinales, à la baisse immunitaire et au cancer. Statistique de la consommation de sucre : La consommation, qui est passée de 8 à 120 millions de tonnes au cours depuis 1950. Au début du 20ème siècle, chaque Français consommait 1 kg de sucre par an, 35 kg aujourd’hui et aux États-Unis : presque le double. Outre que du sucre est ajouté à des plats préparés ou à des produits en conserves, l’industrie agroalimentaire a créé de nombreux de produits très sucrés : sodas, bonbons, barres chocolatées, pâtes à tartiner, etc....

Image1: la moxibustion L 'origine des douleurs lombaires (ou lombalgie) peut être variable. Le stress, les contrariétés, une chute, un accident, une mauvaise position au travail, un travail physique, la fatigue répétée, un matelas médiocre, la pratique d'un sport inadapté à notre morphologie, les insomnies, les problèmes du squelette, les hernies discales etc.... Nous pouvons également englober les douleurs de type sciatalgies, sciatiques ou cruralgie étant donné que la zone de départ de la douleur se situe au plexus lombaire. La médecine chinoise: Elle est performante et pertinente dans le domaine de la douleur. Encore une fois, il convient de remonter la cause exacte de la douleur. Y compris quand cela paraît purement "mécanique". Par exemple, si la douleur est venue de façon soudaine sans effort apparent mais à cause d'un stress, d'une peur ("pfff...je dois aller aux impôts aujourd'hui!") ou au contraire si elle est venue petit à p...

La ménopause est un stade très important chez la femme tout comme la venue des premières règles. Il convient de savoir accompagner ces différents stades. La ménopause est l'arrêt des règles. Elle peut entraîner des effets secondaires plus ou moins gênants et perdurant dans le temps. L'aspect culturel et personnel est également à prendre à compte: elle peut être vécue comme très invalidante et déprimante puisqu'elle signifie la fin de la possibilité d'enfanter. Les effets désagréables de la ménopause comme les bouffées de chaleur, les transpirations diurnes et/ou nocturnes, l'irritabilité, les insomnies, la prise de poids, la mauvaise circulation sanguine peuvent être améliorés avec la Médecine Chinoise. Tout comme les douleurs (articulaires, musculaires, tendineuses ou des viscères) c'est une des grandes indications de cette médecine. Sans entrer dans les détails, il existe une combinaison de points très "populaires" à propos notamment des...

Le texte qui suit n'est pas un cours de médecine chinoise mais i l vise à expliciter de manière très simple comment les émotions peuvent rendre malade selon ce qu'a découvert, il y a plus de 3000 ans,  la médecine chinoise! La médecine chinoise avait déjà fait le lien entre la santé physique et mentale et ce qu'on appelle aujourd'hui "la gestion des émotions". Ce qui est vraiment étonnant ce sont les rapprochements entre les organes et les émotions. L'objectif de ce texte est de vous amener à plus de conscience dans les émotions que vous traversez, les accepter et voir comment cela influe sur votre état général afin de récupérer bien-être et sérénité. Cela fait 3000  ans que la Médecine chinoise a compris que les émotions mal gérées, ce qu'en fait nous appelons le stress, peuvent apporter des maladies. Il ne s'agit pas uniquement de maladies "psychosomatiques" mais de l'impact des émotions sur le corps et leur...

Réactualisé, juin 2022. Un certain nombres de personnes se plaignent de ressentir, de subir une fatigue aux changements de saison et aux changements d'heures. Est-ce l'imagination ? En médecine chinoise, nous parlons d'énergie (de Tchi) vitale. Cette énergie nous permet de nous adapter aux changements climatiques (différences de température) entre autres. A chaque changement de saison, à chaque changement de rythme (changement d'heures), le corps fournit une dépense énergétique supplémentaire . Est-ce que votre réserve est suffisante ? L'automne est la saison où le "dragon" commence à s'enfoncer: l'énergie Yang commence à décroitre au profil de l'énergie Yin. Le Yin est lourd, dense; il correspond à l'énergie de l'hiver à son acmé (Yin++++). L'automne est la saison du Poumon. Le poumon est la forteresse qui entoure la "cité interdite" afin de protéger l'empereur (le coeur). Le poumon fait office d...

Les chinois marquent une saison supplémentaire à la nôtre:  la fin de l'été. C'est une période où chaleur et humidité prédomine, un peu comme il se passe en ce moment dans le Sud de la France: moiteur et chaleur. Elle correspond à l'organe "rate". En médecine chinoise, la rate aidée de l'estomac assimilent les aliments et les boissons afin d'en tirer l'énergie (encore appelé "Qi") et le sang. Qi (prononcez TCHI) La traduction commune de Qi est énergie mais elle est incomplète. On suggère que le Qi est l'ensemble des mouvements respiratoires comme la prâna chez les Hindous. J'ai, pour ma part, compris que le Qi se réfère à tous les échanges qui ont lieu dans notre organisme: échanges gazeux respiratoires, équilibre chimique, influx nerveux etc... La rate gère les muscles et la chair. Les déficiences de l'organe rate se traduisent souvent par de la somnolence excessive après les repas, de la fatigue, une perte d'app...