La vie commence à 50 ans, avant, ce n'était qu'un entraînement ❗

 

Sophie Marceau

Aujourd'hui, nous allons aborder le virage des 50 ans chez la femme.

OU plutôt, toute cette période pré-ménopausique...

En langage poétique, la ménopause est une étape vers la sagesse, l'accès à un autre monde, plus en lien avec nos aspirations profondes...

Mais dans nos sociétés, cela peut être vécu comme un véritable cauchemar: bouffées de chaleur, petite bedaine persistante, silhouette qui s'arrondit, cheveux qui blanchissent, douleurs récurrentes, bref toute une transformation où la maturité de la femme, n'est pas franchement la bienvenue dans ce monde qui voue un culte à la jeunesse éternelle, donc totalement illusoire mais bénéfique aux actions des fabricants de crème miracle, anti-rides...

Dans cette transformation inéluctable, beaucoup de femmes se disent un peu délaissées par la médecine conventionnelle, non pas, à cause d'un désintérêt quelconque mais plus comme une fatalité: "ben oui, ma petite dame! c'est comme ça! Va falloir vous y faire! Quoi? vous avez encore grossi, mais qu'est-ce que vous foutez?" Ce blog se veut un peu caricatural, on se détend, tous les gynécologues ne sont pas inattentifs, heureusement, mais force est de constater que les solutions naturelles pour que le corps s'adapte mieux, ne sont pas encore assez connues, de ce cercle.

Alexandra Lamy

Puisque je suis praticienne en médecine traditionnelle chinoise, je vais donc vous parler...de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C) pour la femme de 50 ans et plus...

On peut dire que les techniques de soins de la MTC, sont adaptées car elles sont très douces, nous invasives, et finalement, cela correspond bien à ces femmes, dans ce stade si particulier de leur vie, où après avoir mener de front vie privée et professionnelle, elles ont besoin davantage de se poser, de penser à elles, d'être écoutée et rassurée. 

Avoir 50 ans, n'est pas une maladie, c'est une transformation, qui gagne à être accompagnée.

Les médecines asiatiques ne soignent pas, au sens où l'entend la médecine conventionnelle, mais elles permettent, en stimulant les points d'acupuncture et les méridiens, de redonner de la fluidité à l'énergie vitale, afin qu'elle circule partout dans le corps.

Une énergie bloquée peut, par exemple, déséquilibrer le métabolisme...et faciliter la prise de poids, les rondeurs localisées, la cellulite etc...

Si la ménopause est enclenchée, la MTC peut aider le corps à s'adapter (parfois le corps "croit" qu'il va y avoir encore des règles et peut se comporter comme tel avec des gonflements au niveau de la poitrine, de la fatigue etc...).

Vous suez la nuit? Il existe plusieurs combinaisons de points suffisamment efficaces pour que le corps fasse son travail d'adaptation.

Les douleurs peuvent être également faire partie du lot, ainsi que la fatigue, une humeur maussade, ou au contraire, de l'énervement...

Tout cela, nous le classons suivant les signes, en déficience ou en excès de tel ou tel méridien, ou  Zang et Fu (organes et entrailles, en MTC, cela fait référence à une dynamique, un fonctionnement), afin d'établir une combinaison de points que nous allons stimuler de différentes manières: par exemple, en chauffant certains points avec de l'armoise ou en massant etc...

Bâton de moxibustion, composé d'armoise (ici douleur au genou)

Les cheveux blancs?

Cela dépend en fait: si vos cheveux ont blanchi d'un seul coup, suite à des douleurs récurrentes au niveau des lombaires, et de la fatigue assez intense, par exemple, cela peut indiquer qu'il y a une déficience sur les méridiens des reins, qui seront donc à stimuler. Sinon, les cheveux blancs, c'est OK!

Nu Zhen Zi, Fructus Ligustri Lucidi, (crédit photo jadeinstitut.com), une des plantes qui soutient le Yin, souvent en déficience majeure, à la ménopause. Photo pour illustration, le site et l'auteur déclinent toute responsabilité, en cas de mauvais usage ou de non respect des précautions d'emplois. Pas d'auto-médication sans l'avis de votre médecin.

Insuffisance thyroïdienne

Très souvent, autour de cette âge, la thyroïde devient en insuffisance, alors que, par exemples  les analyses médicales indiquent des valeurs correctes. Or, il existe toute une série de signes qui montrent un excès ou une insuffisance (sans que cela se voit encore sur les analyses, ce qui correspond pour nous à un stade déjà plus ancré du déséquilibre), et c'est justement sur ces stades intermédiaires qu'il est important de travailler en amont.

Pratiquement tous les méridiens traversent la thyroïde, et donc une indication très importante de comment le corps traverse les années (pour nous, praticiens en MTC).

La phytothérapie européenne ou chinoise, ainsi que les compléments alimentaires sont un complément efficace, pour retrouver équilibre, harmonie et forme...