Sciatique et sciatalgie: quelles solutions en médecine chinoise?
Il ne prétend pas non plus être un cours mais entend apporter quelques réponses au grand public suivant le thème (proposé dans le titre).
La névralgie sciatique est un douleur vive qui s'étend de la région lombaire jusqu'à la fesse voire jusqu'aux mollets et aux orteils.
Selon la médecine Occidentale, avant 50 ans, une hernie discale en est souvent la cause.
Ou bien après 50 ans elle peut se produire par usure des disques inter-vertébraux.
Pour la médecine chinoise, selon la théorie des méridiens, des cinq mouvements et des climats, elle peut toucher toute personne exposée à du vent, du froid, de l'humidité par exemple (facteurs climatiques) ou bien lorsque la personne a un vide d'énergie au niveau de la région lombaire, qu'il y ait hernie discale ou pincement ou rien encore de tout cela.
"La sciatique, ou plus exactement la névralgie sciatique, correspond à une forte douleur ressentie au niveau d'un des deux nerfs sciatiques, situés à l'arrière de la jambe jusqu'au pied en passant par les fesses. Le plus souvent, le pincement du nerf sciatique se soigne tout seul en quelques semaines mais risque de se reproduire si rien n'est fait." (Source Futura sciences)
Lire l'article de Futura sciences
Le trajet ou se situe la douleur peut nous renseigner sur les causes probables de cette douleur.
La sciatique se situe soit sur le trajet de la Vésicule biliaire:
La sciatique se situe soit sur le trajet de la Vésicule biliaire:
 |
| Méridien de la vésicule biliaire, ce méridien se trouve sur le côté gauche et droit du corps |
 |
Méridien de la vessie, ce méridien se situe des deux côtés du corps gauche et droite
Le méridien de la vésicule biliaire est couplé avec celui du Foie. Le Foie est le maître des tendons et des ligaments.
La V.B est l'aspect "yang" du Foie. Celui-ci régule les besoins du corps en sang, c'est aussi une sorte de régulateur des émotions. Son émotion est la colère.
Le méridien de la vessie est couplé à celui de l'intestin grêle. C'est le méridien tai Yang (Vessie-Intestin grêle) qui s'occupe de protéger le corps des agressions extérieures (climats).
Prenons un exemple: Martine, 42 ans, se plaint "d'une sciatique" après avoir eu froid aux pieds, aux jambes et au dos.
C'était au mois de février. Elle s'était peu couverte, portait une jupe avec des collants trop fins et avait dû prendre le métro Parisien (qui comme chacun sait est ouvert aux quatre vents, est humide).
Les Xie Qi (qi pervers ou agents pathogènes): vent, froid, humidité ont envahi le méridien de la vessie (trajet de la douleur) à partit des pieds jusqu'aux lombaires (voir le trajet du méridien de la vessie).
Le vent est un agent pathogène qui se combine très facilement avec d'autres agents pathogènes.
Il est très mobile, très brusque et pénètre rapidement partout où il y a un espace.
La fonction des méridiens, suivant la médecine chinoise, est de faire circuler le Qi (énergie) et le sang dans tout le corps.
Pourquoi le climat a t-il un effet sur nos douleurs?
Selon la médecine traditionnelle chinoise, nous sommes un petit univers à nous tout seul.
Nous faisons partie de la nature.
Nous avons nous mêmes dans notre corps des "climats" ou des terrains.
Par exemple, une personne ayant tendance à accumuler de l'humidité (gonflements par exemple) va être d'autant plus sensible à l'humidité externe.
Il se produit une combinaison de l'humidité interne du corps avec l'humidité externe et éventuellement d'autres facteurs climatiques comme de la chaleur, du froid, du vent...
Dans le cas de Martine, la stimulation des points d'acupuncture-réputés pour soulager les douleurs de la sciatique sur le trajet du méridien de la Vessie, combiné à la dispersion de l'énergie bloquée dans les points douloureux et la tonification du points généraux ont suffi en une séance à régler le problème (situation non chronique).
B. 30 ans est venue consulter pour une sciatique de la jambe droite.
Elle dit avoir ressenti une vive douleur en bas du dos en se penchant dans le lavabo.
La douleur se situe sur le trajet de la vésicule biliaire.
Les examens complémentaires révèlent qu'elle souffre d'un pincement en L5/S1 [lombaire n°5- L5 et vertèbre sacrée numéro 1-S1].
Le nerf ischiatique est un "nerf mixte constituant la branche terminale du plexus sacré, il est constitué de fibres venant de L4 L5 S1 S2 S3. C’est le nerf le plus volumineux et le plus long de l’organisme." (*)
Malgré les antalgiques donnés par son médecin généraliste, les douleurs persistent.
Dans la conversation, elle nous indique être une grande sportive (elle fait du jogging, de l'équitation).
Elle a besoin de 6h à 8 h de sport par semaine pour décompresser de son travail: elle exerce un métier de cadre dans une grande entreprise qui se restructure.
Et se retrouve bien ennuyée "Je suis une teigne sans sport!" d'être privée de son défouloir quelque temps.
La pression sur le point 3F et 30 V.B et autour de la zone L5/S1 se relèvent parmi les points les plus douloureux.
Sans doute cette personne, de par un contexte social tendu, une sur-sollicitation de la zone, des tendons, ligaments a t-elle un peu "trop forcé".
Le pincement aussi appelé tassement discal est la diminution de la hauteur d’un disque intervertébral. Le pincement entre L5 et S1 est très commun. Ce tassement est dû le plus souvent à l'arthrose. Le tassement peut être progressif. On parle de rigidification, de dessèchement. Pour la médecine chinoise, plusieurs facteurs entrent en ligne de cause: hygiène de vie dont une bonne partie incombe à l'alimentation, mode de vie, 
Quelques séances ont suffi a lui redonné le sourire.
Elle s'est vu également proposé quelques conseils en hygiène de vie notamment par des séances de relaxation, une activité physique régulière mais moins soutenue et a changé quelques habitudes alimentaires qui ont permis de faire perdurer les effets des séances.
La phytothérapie chinoise l'a également aidé.
Voici G, 60 ans, qui se plaint de douleurs de type sciatalgie au niveau de la fesse et jusqu'au début de la cuisse à droite.
Il a un pincement à l'articulation de la coxo-fémorale. Cette personne a un terrain "humide" avec de la rétention d'eau, des difficultés à la digestion, des selles molles. Son alimentation est constitué surtout d'aliments de nature froide ( crudités même en hiver, yaourts, fruits consommés juste après la sortie du frigo etc..) et peu toniques pour les méridiens Foie, rate et reins. En médecine traditionnelle chinoise, les organes reins sont liés à la Vessie. Il présente par ailleurs un sur-poids: "Hé! j'ai plus besoin de plaire!" nous dit-il en riant. Les douleurs se situent sur le trajet du méridien de la Vessie avec un point Ashi (douloureux) en V54. La douleur est venue progressivement jusqu'à l'empêcher de mettre son pantalon et ses chaussettes. Cela faisait un an qu'il en souffrait. Les pouls chinois indiquent une faiblesse générale. Ce massage s'effectue sur le carré des lombes ainsi que sur la jambe. Les massages Tui nas permettent de faire fortement circuler Qi et sang. La boîte à moxa posée sur la zone douloureuse a permis de relâcher complètement cette zone grâce à la chaleur. La chaleur (énergie yang) permet aussi d'assécher l'humidité présente dans le corps. Quelques stimulations sur certains points d'acupuncture ont complété le tout. Compte tenu de l'âge, les points du Rein ont été tonifié tandis que d'autre points ont permis "d'évacuer l'humidité" du corps. Le foie, la rate ont été également tonifié. La rate, si elle est en insuffisance, produit de l'humidité en excès. Le Foie, maître des tendons et des ligaments a été également renforcé. G. est reparti avec le sourire et des conseils adaptés en fonction de son âge, sa corpulence et son bilan énergétique. Il a dû changer avec bonheur certaines habitudes alimentaires pour davantage tonifier, entre autre, l'énergie des reins (**) qui commence à décliner après la quarantaine et lui permettre de perdre du poids. Ensuite, une activité physique (marche) quotidienne modérée de 30 mn lui a été conseillé. Dans les cas de douleurs chroniques ou persistantes, la médecine traditionnelle chinoise, de par sa connaissance extraordinaire du corps humain va pouvoir apporter une réponse adéquate qui va non seulement prendre en compte la manifestation de la douleur mais aussi le mode de vie, l'âge, l'environnement physique et affectif (émotionnel) de la personne. L'âge n'est pas une fatalité: il permet simplement de mettre en place une stratégie de prévention par exemple. La phytothérapie chinoise est une véritable trésor pour ce type de problèmes. Certaines plantes sont spécialisées dans la région lombaire, renforce les os et les ligaments et "réhydrate" en quelque sorte le nucléus pulposus- encore faut-il qu'il ne soit pas trop desséché. Le véritable art en ce domaine est de pouvoir modifier une composition générale suivant le bilan de santé chinois de la personne venue consulter. Pour cela, il faut être formé à la phytothérapie chinoise. Il est déconseillé de commander par vous-même: soit vous ne serez pas dans la bonne catégorie, soit vous ne travaillerez pas sur la cause profonde du déséquilibre, ce qui est beaucoup plus gênant pour des problèmes récurrents.
Le travail en duo avec un ostéopathe est une voie d'excellence pour obtenir des résultats intéressants: la médecine chinoise va pouvoir grandement relâcher les zones douloureuses et l'ostéopathe pourra, s'il le souhaite, travailler en plus grande profondeur les zones bloquées.
Enfin, on ne saurait trop conseiller de muscler cette zone avec des activités douces suivant l'âge et sa condition physique.
En effet, nos activités sédentaires n'aident pas du tout à renforcer cette zone.
Faîtes vous conseiller par un coach sportif si vous ne savez pas quoi faire comme sport.
Pensez à faire un bilan sanguin et cardiaque si vous n'avez plus fait de sport ou d'activité physique depuis longtemps.
Lire aussi sur le sujet:
|
